Hinweis: es handelt sich hier um Empfehlungen die gut recherchiert sind. Es kann jedoch keine Haftung übernommen werden. Diese Empfehlungen ersetzen keine individuelle Ernährungsberatung. Der Fokus sollte immer auf einer vollwertigen und bedarfsdeckenden Kost liegen. Nahrungsergänzungen sind lediglich eine Ergänzung. Bitte informiere Dich über die für Dich individuell richtige Dosierung von Nahrungsergänzungsmittel.